Tauge-smoothie-001

Taugé is zeer voedzaam en boordevol vitamine B en C,het is zacht van smaak maar sappig genoeg voor elke voedzame drank.
Dit sapje is een goede oppepper voor de huis,haar en algehele gezondheid.

Voor 1 groot glas of 2 kleine glazen

Benodigdheden :

90 gram broccoli
1 grote peer
90 gram taugé
200 gram witte druiven
ijsklontjes en plakjes witte druiven

Bereiding :

Snijd de broccoli en peer in kleine stukjes en doe deze samen met de taugé en witte druiven in een sapcentrifuge.
Giet de sap in glazen en dien het op met ijsklontjes en plakjes witte druiven.